赤肉ダイエットの効果

食事を赤肉にして、「肉を食べても太らない。」を、
身体を張って実証する為、優酸素運動とか全くしない、
ナイトウォーカーズ会員、
木村店長。

赤肉を食べる前の軽く腹が乗っかったディッキーズ34インチ履いてみた。

ほうほう。
時期的に湿ってるね。
雨季ってことが分かったね。